הטראומה שלך משאירה אותך באותו לופ מחשבתי כבר שנים

RISING

כשאת מנסה להחזיק הכל ולטפל בכולם, אבל בפנים השריון חונק אותך... את מוצאת את עצמך קופאת או מתפרצת על מי שאת הכי אוהבת, ופשוט מתעייפת מהמלחמה הבלתי פוסקת הזו. המדריך הפרקטי הזה מציע לך עזרה ראשונה כדי להרגיע את הדריכות בגוף, להמיס את הכיווץ ולהתחיל לנשום מחדש.